salud y desarrollo infantil

                                Introducción 

El crecimiento físico es un aumento de tamaño. El desarrollo es el crecimiento en la función y la capacidad. El crecimiento físico y el desarrollo dependen de una combinación de factores, incluidos la genética, la nutrición y el entorno.

Factores que influyen en el buen desarrollo físico  y salud del niño.

1.- Familia.La armonía entre todos los miembros de la familia y dentro del marco espacial donde viven todos, es fundamental para el buen desarrollo físico del niño.
La familia representa una fuente de seguridad, protección y de satisfacciones.
La armonía psíquica de la familia se da si entre ellos hay paz, alegría, respeto y amor. Es indispensable el contacto físico madre-hijo desde que el niño nace.

2.- Hogar.Es indispensable que la casa esté limpia y ordenada, y si es posible, que el niño tenga un cuarto propio donde mantener ordenados sus juguetes, y si hay enchufes deberán estar protegidos, al igual que las ventanas.

3.- Alimentación.El crecimiento físico depende en gran parte de la alimentación del niño. Tendrá que seguir la dieta que vaya indicando el pediatra según su edad y debe ser todo lo variada que se pueda y equilibrada.
Los alimentos necesarios para el crecimiento son:

• Agua, es muy importante para una buena digestión. Se puede sustituir por zumos o leche.
• Vitaminas, favorecen el crecimiento y refuerzan las defensas.

• Proteínas, son lo más importante en una dieta. Favorecen el crecimiento y reposición de los tejidos del organismo, como los huesos, los músculos o la piel. Se encuentra en los huevos, carnes, pescado y leche.
• Sales minerales, necesarias para la constitución de los huesos.

*Hierro: fundamental para que lo glóbulos rojos puedan transportar oxígeno.

• Carbohidratos, harinas y azúcares. Son la principal fuente de energía para todas las funciones del organismo. Se encuentran el pan, cereales, arroz y patatas.
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4.- Sueño.Según la edad el niño tendrá diferentes necesidades de sueño.

Será muy importante crear unos hábitos de sueño en los niños, que se acuesten temprano por la noche y a una hora fija.

5.-Vestido.El tipo de vestimenta es muy importante para la salud del niño y para que este pueda moverse con facilidad y sentirse cómodo.
Debe ser sencilla, fácil de limpiar y duradera, y el niño debe poder ponérsela y quitársela solo.

6.-Baño.
Todo niño requiere una limpieza diaria y completa. En el bebé será muy importante en cambio frecuente del pañal. El baño diario será necesario, deberá ser en agua calentita, a 370C y en un cuarto de baño templado. A los 3 ó 4 años el niño puede ducharse si lo prefiere.
Se tendrá que insistir y acostumbrar al niño al lavado de las manos antes de cada comida y después de ir al baño.
Desde los 2 ó 3 años deberá lavarse los dientes con un cepillo propio y aprender a hacerlo solo.

7.-Aire y sol.
Los niños deberán salir al aire libre todos los días un tiempo, excepto si hace excesivo frío, mucho aire, nieva, etc., ya que el sol es una fuente rica en vitamina D, que favorece su crecimiento.
En verano debe evitarse la exposición excesiva al sol y se debe proteger la piel del niño.

8.-Juegos.
Es muy importante que el niño dedique un tiempo al día a jugar, tanto dentro como fuera de casa. Es la mejor actividad para el niño, según la mayoría de los psicólogos, pediatras y pedagogos; el niño aprende mediante el juego.

9.-Controles por

 el pediatra y el dentista.
Las visitas asiduas al pediatra y a los especialistas son la mejor garantía de salud y buen desarrollo del niño.
Los controles deberán empezar desde el momento del nacimiento y durante toda la infancia.
El médico podrá resolver cualquier duda de los padres sobre la salud de sus hijos.
Yendo al pediatra de forma regular, éste podrá forma una historia clínica que será muy valiosa para cuando el niño tenga algún problema, hacer un diagnóstico acertado.
La frecuencia de las visitas al pediatra dependerá de la edad del niño, en general es: 0-7 meses cada mes, 7-18 meses cada 3 meses, de 18 meses a 3 años cada 6 meses, y a partir de los 3 años una vez al año.

10.-Revisiones o controles periódicos.En cada visita al pediatra se siguen los controles de rutina esté el niño enfermo o no.
Se evalúa el crecimiento y desarrollo del niño (peso y talla).
Preguntan sobre la alimentación y comportamiento del niño y nos dará consejos sobre los pasos a seguir.
Nos recordará las vacunas.
Comprueba el estado de salud del niño mediante la auscultación torácica con el fonendoscopio; la exploración física o palpación de la superficie del cuerpo; exploración de los reflejos para evaluar así el desarrollo del sistema nervioso (martillo-rodilla); examen del oído para descartar procesos inflamatorios; examen de garganta y boca para así descartar infecciones, inflamaciones y evaluar la evolución de la dentadura; medición de la tensión arterial mediante el esfigmógrafo; y la medición del niño.

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11.-Visitas al especialista.

Oftalmólogo u oculista.Debemos acudir cuando sospechemos que el niño no ve bien o que tiene alguna alteración como estrabismo (desviación de algún ojo), miopía (no ve bien de lejos), o hipermetropía (no ve bien de cerca).

Otorrinolaringólogo.Debemos visitarle si tenemos dudas de que el niño no oye bien.

Odontólogo o dentista.Encargado de supervisar el proceso de la dentición del niño, controlar la higiene de los dientes y prevenir caries o problemas.
Es importante acudir aunque no haya ningún problema para que garantice nuestra salud dental.

Ortopeda.Podrá diagnosticar problemas en huesos, músculos y articulaciones.
En la infancia hay afecciones comunes que el ortopeda podrá diagnosticar y tratar, como deformidades en los pies, luxaciones en la cadera, desviaciones de columna y otras.

Vacunas

Un niño que está vacunado contra una enfermedad puede controlarla, pero de forma leve.
Hay una serie de enfermedades que se contraen principalmente durante la infancia y que además de transferirse pueden tener consecuencias muy graves (tos ferina, polio, sarampión, rubéola, etc.) y si los niños son vacunados correctamente tendrán defensas suficientes para no padecerlas.
Con las vacunas casi se ha conseguido erradicar algunas enfermedades que hasta hace poco causaban secuelas importantes e incluso la muerte.

conclusiones 

es relevante  conocer  la importancia de la salud y el desarrollo    infantil en la primera infancia.  Compendiando la   influencia  de los  diversos factores  como son prevención de enfermedades, la adquisición de hábitos saludables una  adecuada  nutrición alimentación, factores de riesgo para la salud, entre otros. Se pudo hace un análisis crítico sobre los aportes     en el  adecuado proceso de crecimiento de los niños y niñas, y la influencia de estos en su  desarrollo      integral.

Así de esta manera podemos comprender    la responsabilidad del estado del sector salud y de  todos los adultos en adoptar  estas prácticas  enfocadas en brindar todos los medios que faciliten  el buen  crecimiento y  salud de las infancias.